toto

Daftar Periksa Utama untuk Pemain Ski Pertama Kali

15 Juli 2019

Pengarang: Stefan Woutersen

Jika Anda atau anak-anak Anda akan memulai yang pertama liburan skiAnda datang ke tempat yang tepat.

Mari kita mulai dengan mengucapkan selamat datang di dunia ski yang menakjubkan. Kami tahu bahwa perjalanan pertama Anda ke gunung bisa menakutkan, tetapi kami di sini untuk memberi Anda beberapa informasi dasar yang akan membuat perjalanan Anda semakin menyenangkan.

Jadi, tanpa basa-basi lagi, inilah daftar periksa pemula utama kami:

1. Pelajari Dasar-dasarnya

Sebelum Anda pergi, mungkin ada baiknya mengikuti beberapa pelajaran lebih dekat ke rumah, untuk membiasakan diri dengan dasar-dasarnya.

Ada banyak lereng ski dalam ruangan dan kering di Inggris di mana Anda bisa merasakan apa yang diharapkan di gunung. Kamu bisa baca panduan kami ke lereng Inggris di sini.

2. Persiapkan Tubuh Anda

Ini juga akan bermanfaat untuk mengencangkan otot yang akan Anda gunakan saat bermain ski: kaki dan inti Anda. Saya menemukan bahwa latihan squat, wall-sit, dan ab sangat baik untuk ini.

Seperti halnya olahraga apa pun, semakin bugar Anda, semakin mudah Anda menemukannya.

3. Lakukan Pemeriksaan

Jika sebelumnya Anda pernah mengalami cedera yang Anda khawatirkan akan menjadi masalah saat bermain ski; jangan biarkan itu menjadi kekhawatiran.

Lakukan pemeriksaan di spesialis cedera olahraga yang berbasis di London, Isokinetic. Mereka akan membuat program yang bagus untuk Anda, untuk mencegah masalah lebih lanjut dan menghubungkan Anda kembali dengan ski.

4. Dapatkan Tiket Ski Jika Diperlukan

Sebagai seorang pemula, kemungkinan besar Anda memerlukan tiket ski sejak hari pertama Anda di lereng.

Tanyakan sekolah ski Anda terlebih dahulu karena beberapa resor memiliki lereng pemula yang dapat diakses dengan bebas (walaupun tidak terlalu umum), tetapi Anda akan segera maju ke jalur hijau dan biru mudah yang memerlukan akses lift.

5. Pesan Lift Pass Anda Terlebih Dahulu

Pass lift Anda adalah satu-satunya cara untuk mengakses lift dan gondola, yang membawa Anda ke lereng ski.

Jika Anda memesan lebih awal, kemungkinan besar Anda akan mendapatkan penawaran yang lebih baik – pastikan untuk meneliti semua opsi dan penawaran yang tersedia (atau biarkan kami yang bekerja keras untuk Anda!).

6. Pesan Terlebih Dahulu Penyewaan Peralatan Anda

Kami sangat menyarankan agar Anda menyewa peralatan untuk percobaan pertama bermain ski atau seluncur salju. Toko persewaan akan dapat mencocokkan Anda dengan perlengkapan yang sesuai dengan dimensi dan kebutuhan Anda. Setelah di resor, pastikan untuk memberikan beberapa jam untuk mengumpulkan peralatan Anda, jika ada antrian.

Berikut panduan kami untuk menyewa atau membeli alat ski.

7. Jangan Lewati Helm

Jangan lupa untuk menyewa helm – selalu utamakan keselamatan Anda!

8. Pelajaran Buku

Jika Anda belum pernah bermain ski atau seluncur salju sebelumnya, penting bagi Anda untuk memesan pelajaran.

Meskipun mungkin terlihat mahal, instruktur yang berkualifikasi akan memastikan Anda mempelajari semua dasar-dasarnya dengan benar dan aman, tidak seperti teman Anda yang pergi berlibur ski saat masih kecil dan tidak bermain ski lagi sejak itu!

9. Kemas Cerdas

Kemasi berbagai lapisan pakaian untuk dikenakan di bawah jaket ski Anda. Saya selalu mengambil hoodie tebal, jaket empuk ringan dan bulu tipis di tas saya sebagai minimal untuk a akhir pekan ski.

Periksa kembali apakah Anda sudah cukup berkemas, karena membeli perlengkapan di gunung bisa sangat mahal. Salju+Batu memiliki beberapa opsi bagus yang tersedia.

Periksa daftar ini peralatan ski terbaik seperti yang direkomendasikan oleh 40 blogger ski dan disusun oleh TheSkiGirl.

10. Jangan Lupakan Kacamata

Kacamata hitam dan kacamata sangat penting saat bermain ski. Kacamata tidak bisa disewa jadi jika Anda tidak memiliki sepasang; mengapa tidak meminjam beberapa dari teman untuk menghemat membeli sendiri?

11. Pastikan untuk Mengemas Tabir Surya

Sinar matahari tidak hanya mendatangi Anda dari atas, tetapi juga memantulkan salju di bawah Anda.

Fakta bahwa Anda secara fisik lebih dekat dengan matahari juga berarti sinar UV lebih kuat. Terapkan secara teratur dan jangan tertipu oleh awan!

12. Bawa Lip Balm dengan SPF

Bibir Anda membutuhkan perawatan yang sama, jika tidak lebih dari bagian kulit lainnya. Mereka harus melawan sinar UV dan angin mengeringkannya! Jadi, siapkan lip balm Anda dan oleskan secara teratur untuk melawan pecah-pecah.

13. Atur Alarm Anda ke Waktu Lokal

Sebagian besar lift buka pada jam 9 pagi dan pelajaran akan dimulai sekitar waktu itu. Ketahui di mana harus bertemu instruktur Anda sebelumnya.

14. Kemas Makanan Ringan

Bawalah minuman dan camilan bersama Anda – ski adalah olahraga, jadi Anda harus tetap terhidrasi dan berenergi. Ransel kecil mungkin berguna untuk membawa ini.

15. Periksa Pola Pikir Anda

Keyakinan mungkin adalah bagian terpenting dari keseluruhan pengalaman bermain ski – sebagian besar pola pikir Anda akan menjadi faktor penentu seberapa cepat Anda belajar.

Datanglah ke pelajaran Anda siap untuk membuat kesalahan dan menertawakannya. Sikap percaya diri Anda akan menyebar dan membuat pelajaran menjadi lebih menyenangkan bagi semua orang yang terlibat.

Jika Anda malu-malu dalam pendekatan Anda dan cepat menyerah, pelajaran pertama Anda mungkin terasa seperti tidak pernah berakhir!

16. Jangan Pernah Bermain Ski Sendiri

Sebagai seorang pemula, jauh lebih aman dan mudah untuk bermain ski dalam kelompok. Pastikan untuk membawa peta piste (tersedia dari stasiun lift utama) dan jika Anda tersesat dan tidak dapat menunjukkan lokasi Anda di peta, pergilah ke lift ski terdekat di mana staf dapat mengarahkan Anda masuk arah yang benar.

17. Ingat Ini Bukan Persaingan

Ski adalah olahraga yang unik karena mengadu domba Anda dengan lereng pegunungan yang tertutup salju. Tidak ada persaingan atau permainan yang terlibat dan tidak ada tekanan dari luar untuk tampil baik.

Anda mengambil bagian semata-mata untuk kesenangan dan kepuasan yang datang dari mempelajari cara menavigasi medan dengan kendali dan bahkan keanggunan.

18. Dengarkan Tubuh Anda

Jika lelah, istirahatlah. Sebagian besar kecelakaan terjadi menjelang penghujung hari saat pemain ski lelah dan kurang konsentrasi. Jika akomodasi Anda memiliki fasilitas spa, manfaatkan fasilitas tersebut dan pastikan untuk mengemas pakaian renang.

Jika Anda bepergian dengan anak-anak, baca terus untuk beberapa saran tambahan…

1. Persiapkan Mental Anak Anda

Pengalaman anak Anda dapat membuat atau menghancurkan liburan Anda. Persiapkan mereka secara mental untuk ide bermain ski sebelum Anda pergi, dengan menunjukkan video pemain ski dari segala usia dan kemampuan.

Cobalah untuk membuat mereka bersemangat tentang olahraga tersebut sebelum menginjakkan kaki di gunung. Jika mereka bersenang-senang, Anda dapat menjamin mereka akan segera mengganggu Anda tentang liburan ski Anda berikutnya!

2. Lapisan Atas

Semburan aktivitas akan membuat anak-anak kepanasan dan perjalanan singkat dengan lift ski akan membuat mereka kedinginan lagi. Pastikan mereka memiliki lapisan yang cukup untuk menghindari rasa dingin. Mereka selalu dapat mengambil lapisan jika terlalu panas.

3. Bawa Sarung Tangan

Pastikan anak-anak menyukai dan terbiasa dengan sarung tangan mereka atau penghangat tangan kecil ini akan menjadi kutukan bagi perjalanan Anda. Mereka harus dapat mengenakan dan melepasnya tanpa bantuan dan merasa nyaman memakainya. Instruktur mereka mungkin tidak punya waktu untuk membantu dengan peralatan yang rumit sehingga membuat mereka sedikit mandiri akan sangat membantu.

4. Terapkan Sun Protection

Pastikan untuk menerapkan perlindungan matahari secara bebas ke wajah anak Anda dan dorong mereka untuk menerapkannya kembali saat makan siang. Jangan lupa menangkap bagian bawah hidung mereka, sinar matahari yang terpantul di salju sama berbahayanya.

5. Kunjungi Sekolah Ski

Jika Anda telah memesan pelajaran untuk anak-anak Anda (yang sangat kami rekomendasikan), kunjungi kantor sekolah ski sehari sebelumnya. Tanyakan tentang titik pertemuan, konfirmasi waktu, dan beri tahu mereka tentang pengalaman bermain ski anak Anda sejauh ini.

6. Pertimbangkan Pelajaran Privat

Saat memesan pelajaran, mungkin ada baiknya membayar sedikit ekstra untuk pelajaran privat, terutama jika anak Anda masih sangat muda. Dengan begitu, mereka akan terlayani dengan baik jika mereka lelah, kedinginan, lapar, atau butuh toilet; hal-hal yang terkadang dapat diabaikan ketika berada dalam kelompok dengan banyak anak.

Beberapa hari kemudian, setelah mereka terbiasa dengan rutinitas seharian bermain ski, itulah waktu yang tepat bagi mereka untuk bergabung dengan grup dan berteman!

7. Beri Mereka Uang

Tinggalkan anak Anda €5-€10 (atau mata uang lokal yang setara) untuk menutupi biaya makanan ringan dan minuman. Instruktur kemungkinan akan berhenti selama 15 menit di kafe untuk membiarkan anak-anak beristirahat.

Alternatifnya, Anda bisa memberi mereka makanan ringan, tetapi bagaimanapun juga mereka membutuhkan energi untuk kembali bermain ski untuk pergi.

8. Kelola Harapan Guru

Perlu diingat bahwa tidak semua instruktur sekolah ski akan fasih berbahasa Inggris, tetapi jangan biarkan hal ini menjadi perhatian. Beberapa guru hebat mungkin memiliki keterampilan bahasa Inggris yang lemah tetapi sangat menyenangkan untuk bermain ski versus guru yang sangat fasih yang tidak pandai menjaga anak-anak tetap terhibur.

9. Jangan Menyerah pada Rintangan Pertama

Jika anak Anda kembali dari sekolah ski sambil menangis; itu tidak berarti itu kesalahan instruktur – mereka mungkin tidak menikmati suhu dingin, atau merindukan ibu dan ayah mereka.

Kami tahu ini rumit, tetapi dari pengalaman kami, mereka pada akhirnya akan berterima kasih.

Siap untuk berangkat?

Anda sekarang harus siap untuk perjalanan Anda tetapi jika Anda memiliki pertanyaan lain, beri tahu kami karena kami akan dengan senang hati menawarkan saran lebih lanjut!

Hubungi hari ini dan biarkan kami membantu Anda memastikan perjalanan Anda sangat menyenangkan, Anda akan bertanya-tanya mengapa Anda tidak mulai bermain ski lebih awal!

Rencanakan perjalanan Anda di sini!



Amin Momen

Tadinya fitur elektronik semacam handphone amatlah mahal sekali. Tetapi pas ini gadget handphone ponsel pintar biayanya udah terlalu terjangkau. Para bandar togel singapore juga konsisten jadi cermat melihat market alhasil saat https://shiftinggrounds.org/togel-singapura-isu-sgp-togel-dalam-talian-togel-hong-kong-isu-hk-hari-ini/ sudah mampu kita mainkan lewat fitur mobile. Kamu hanya membutuhkan jaringan internet dan handphone bikin mampu memasang nilai togel hari ini. Kamu seluruhnya dapat menciptakan web site bandar togel online bersama memercayakan mesin pencarian semacam google. Sehabis itu kita hanya butuh memastikan kuantitas taruhan serta nilai togel sgp yang sudi kami pasang.

Tidak cuma lebih efektif dan juga sederhana, main togel sgp lewat hp hendak membagikan beraneka khasiat ilustrasinya semacam:
Bentuk selalu responsive dan juga elok.
Dapat memasang nomor https://museumofleftwinglunacy.com/donnees-hk-hong-kong-togel-hk-output-hkg-togel-issue-2021/ seandainya saja serta dimana saja.
Lebih fleksibel. Tidak cuma itu main togel online pula lebih kerap meraih korting serta tambahan. Tidak semacam bandar bumi, bandar online semacam Unitogel ataupun Lagutogel biasanya selamanya menawarkan korting terbanyak buat anggotanya. Tidak hanya itu pula pasarannya lebih bermacam- macam, tidak hanya https://kadinlayasam.com/togel-de-hong-kong-production-de-hk-depenses-de-hk-donnees-de-hk-aujourdhui-2021/ tapi kamu pula mampu main judi togel hongkong atau togel sidney.